英語学習ポッドキャスト10選 レベル別(2026)
初級ならEspresso EnglishとEasy Stories in English、B1なら6 Minute EnglishとSpeak English Now、B2なら無料スクリプトのあるThinking in English、C1なら1回約2時間のLuke's English Podcastがおすすめです。どれも2026年の配信を確認しました。レベルは推定なので、ご自身で試して確かめてください。
このページの内容
通勤時間に聞く前に:スクリプトを確認
聞き流しでも耳は慣れますが、聞き取れなかった部分を確かめるにはスクリプトが必要です。シャドーイングに使うならなおさらです。無料か、会員向けか、未確認かは番組によって違うので、下に分けて書きました。
| 番組 | レベル | 1回の長さ | スクリプト |
|---|---|---|---|
| Espresso English | A2〜B1 | 約3分 | 番組ページに記載なし |
| Easy Stories in English | A1〜B2 | 約29分 | 一部の回のみとの報告 |
| 6 Minute English | B1 | 6〜7分 | 無料(二次情報) |
| Speak English Now | B1 | 約14分 | 無料 |
| ESLPod | B1 | 約19分 | 有料プログラム |
| Curious Minds | B1〜B2 | 約25分 | 無料(発行元による) |
| Culips | B1〜B2 | 30分 | 会員特典 |
| All Ears English | B1〜B2 | 約20分 | 未確認 |
| Thinking in English | B2〜C1 | 27分 | 全回無料(番組による) |
| Luke's English Podcast | C1 | 約2時間 | 一部PDF、範囲は未確認 |
A1〜B1:短い回と物語から
Espresso English Podcast
リストに追加+ 追加ひとつの質問に答える超短編レッスンです。
学習に向いている理由： 「rare」と「scarce」の違いのように1回1テーマで短いので、言葉がはっきり分かるまで何度も聞き直せます。
Easy Stories in English
リストに追加+ 追加レベル別の物語を朗読する番組です。回のタイトルにBeginnerやIntermediateといった番組独自のレベルが付いています。
学習に向いている理由： 難しい語彙はホストが説明してくれるので、バラバラのフレーズではなく、自分のレベルで物語をまるごと追えます。
B1:毎日の習慣にしやすい番組
6 Minute English
リストに追加+ 追加「温暖化する世界のエアコン」のような話題を、ニュース風に話し合う番組です。
学習に向いている理由： 6分という決まった形式で少しの語彙を学べます。スクリプトはBBCの各回のページで無料で読めるとされていますが、二次情報なのでBBCのサイトでご確認ください。
Speak English Now Podcast
リストに追加+ 追加短い物語を語ったあと、やさしい質問を投げかける番組です。
学習に向いている理由： 質問に声に出して答えることで、文法のルールを使わずに聞く時間を話す練習に変えられます。話す機会が少ない方に特におすすめです。
Speak English with ESLPod
リストに追加+ 追加会話をゆっくり読み、解説してから、自然な速さでもう一度流す番組です。
学習に向いている理由： ゆっくりした音声と自然な音声で何が変わるのかを、そのまま聞き比べられます。全文スクリプトと学習ガイドは有料プログラムに含まれます(確認時点で月29ドルまたは年290ドル)。
B1〜B2:語彙と会話の幅を広げる
English Learning for Curious Minds
リストに追加+ 追加歴史、科学、経済などを物語のように解説する番組です。
学習に向いている理由： イタリア経済の回のように、日常会話の番組ではなかなか出てこない抽象的な語彙に触れられます。
Culips Everyday English Podcast
リストに追加+ 追加会話表現を扱う、中級者向けの番組です。
学習に向いている理由： 台本どおりの教科書会話ではなく、ホスト同士の会話で学べるので、中級から抜け出したい方に向いています。
All Ears English Podcast
リストに追加+ 追加イディオムや文化の習慣についておしゃべりする番組です。
学習に向いている理由： 教科書にあまり出てこない、くだけたアメリカ英語に慣れる練習になります。
B2〜C1:考える英語と、長く聞く体力
Thinking in English
リストに追加+ 追加社会や時事について考える番組です。死刑廃止のような話題も扱います。
学習に向いている理由： 無料のスクリプトと語彙リストが付くので、エッセイやディスカッションのある試験の準備に合います。
Luke's English Podcast
リストに追加+ 追加ユーモアや脱線の多い、イギリス英語の長編トーク番組です。
学習に向いている理由： 2時間のトークは英語を聞き続ける体力試しになります。経験豊富な教師であるホストが、難しい表現を途中で説明してくれます。スクリプトは一部がPDFで公開されていますが、どこまであるかは未確認です。
日本語でも学びたい方に
Hapa英会話 Podcast
リストに追加+ 追加上の10番組とは別枠で紹介する、日本語話者向けの番組です。
学習に向いている理由： 英語だけの番組がまだ負担に感じるときに、日本語の番組を間に挟めます。
映像があるほうが続くという方は、英語学習YouTubeチャンネル10選もご覧ください。
よくある質問
6 Minute Englishは初心者向けですか?
情報源によって評価が割れています。A1〜A2とするリストもあれば、Magooshは上級に分類しています。レベルの判断基準が、話す速さ、語彙、内容の難しさのどれを重く見るかで変わるためと考えられ、私たちはB1としました。
聞き流しだけで効果はありますか?
聞き流しだけの効果を測った数字は見つかりませんでした。研究全体の見方はイマージョンの記事で紹介しています。意識して聞く時間と流し聞きの時間は、分けて考えるのがおすすめです。
VOAのポッドキャストはなぜ入っていないのですか?
American Storiesの最新は2025年2月20日、Ask a Teacherは2025年3月12日までしか確認できず、更新が止まっているように見えたためです。